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今こそ目指すべきストイックとは
こんにちは、りゅういちです！
皆さん、今こそ本当に目指すべきストイックって
なんだと思いますか？
超重要かつ、超難関。
これはあくまで個人的な意見です。
そんなの簡単じゃんって人ももちろんいると思います。
僕が何を一番難しいと感じているか。
それは
睡眠
です。
睡眠こそが目指すべきストイックの境地です。
つまりいかにいい睡眠をしっかり取るか。
これに人生のすべてが関わっていると
体にいいことを極める理由
こんばんは。りゅういちです。
このブログではストイックに何かをやめたり取り組んでいることを記事にしてます。
体にいいことをここまで極めているのには
わけがあります。
健康に気を遣うと
幸せになれるってことです。どういうことか。
まず、健康になると
仕事のパフォーマンスが劇的に上がります。
そして収入はあがります。
すると、モテます（笑）
つまり幸せな家庭を築くことにも通じるんです。
失恋を乗り越えるイイ方法
こんにちは、りゅういちです。
皆さん、失恋の経験はありますでしょうか？
告白して玉砕。
付き合ってて別れる。
ありますよね。
最近は同性同士で付き合ったりというのも
ちょくちょく聞くので
男女間とは限らないですよね。
失恋って、つらいと思います。
なんとかして乗り越えたいって。
先日たまたまある心理学を聞いて勉強してみたんです。
失恋を乗り越えるイイ方法を。
よく、悲しい音楽を聴
カフェインをやめてその後、報告
こんにちは、りゅういちです。
カフェインをやめてからある程度たちました。
どんな変化が起こったか。
なんと、食欲がわいてきました。
僕は痩せているので太りたく思ってます。
だから食欲が増したというのは非常にありがたい話なんですが
世の中のダイエット中のみなさんからしたら逆によろしくないかもしれません。
逆にカフェインをとってください！
食欲を抑えられますから。
カフェは好きなのでカフェ